根據教育部《成人教育調查》研究顯示，大部分的人對於學習英文都有共同的挫折感，「投入了許多時間與資源，卻連基本的成效都看不到」；彷彿過去的累積都白費工夫，例如:點餐問路、甚至是3分鐘的英文自我介紹都有困難。這樣的挫折感，讓學習英文的動力降低很多，這是很可惜的一件事情；想要讓學習有成效，最大的重點就是在學習的過程中建立自信。

今天，來分享4個建立自信與有效學習英文小技巧，一切就從生活中「滑IG、聽音樂、流水帳、碎碎念」開始，不要懷疑就是這麼簡單。只要跟著做並且給自己一點耐心與時間，保證可以看到成效，重新養成你的自信與熱情。

有效學習技巧1:練習英文閱讀？就從滑IG開始

說到閱讀文章，一般都會都推薦BBC、New York Times，或是一些英文學習雜誌。以上這些資源是很經典的，只是對於初學者來說，會需要投入一段時間，甚至會有進入的障礙。學習語言最重要的動機是快樂、輕鬆地沉浸在英語環境，學習閱讀就先從IG開始！以下推薦3個國外插畫家的IG，雖然不是很正式的學習方式，滑著滑著一不小心就看懂英文了！

(@dinosandcomics)
這是來自加拿大與芬蘭的插畫家共同創造的插畫帳號，主教是小恐龍與他的朋友們，採漫畫的方式、幽默的角度、暖心的對話，描繪出現代人的那些小事。快來看看你是哪隻恐龍吧！

(@livefromsnacktime)
或是，大家都說學習語言就是要勇敢地踏出baby step，像孩子一樣不怕跌倒的往前衝準沒錯！這IG蒐集了3-6歲孩子說出的話，真的是名符其實的「baby step」！孩子有獨特的視角去看世界，講出的話總是充滿創意又富有人生哲理。看著看著，英文不只變好了，或許不知不覺也成為生活哲學家了！

(@the.official.happiness.is)
看完插畫、孩子的，讓我們來聊點成人話題！你幸福嗎？這是英籍插畫家夫婦繪製關於「幸福是…」的主題。沒有太深的方法，只是把平凡生活、酸甜苦辣，都過幸福的模樣。從現在開始你也可以每天造一句，Happiness is…

有效學習技巧2:提升英文聽力？就從Spotify背景音樂開始

說到練習英文聽力，無非就是BBC learning english、ICRT等相關媒體。其實，最簡單的就是把你的播放清單打開，把所有音樂換成英文，在洗澡、工作、打掃家裡的時候不斷當作背景聲音的撥放…。喜歡樂團的可以聽Maroon5、喜歡有點輕快活潑的可以聽The Asteroids Galaxy Tour的The golden age，喜歡有點英式風格的當然不能錯過壞小子Robert Williams以及英國美聲與創作天后Adele。更進階一點，可以試試看Spotify，不只播放音樂更有歌詞撥放功能，最讓人驚豔的是還有卡拉OK版本可供練習。不僅是練習英文聽力，口說與閱讀都有了，一舉多得，想要挑戰自我的朋友不妨試試看。

有效學習技巧3:練習撰寫英文郵件？就從流水帳開始

出社會不免會遇到要撰寫英文郵件的機會，以Dear開頭了之後，接下來呢？想要透過來往信件，讓商務對象對你的印象是既專業又有親切嗎？英文書信其實有最保險的撰寫模式，只要依照規則就可以寫得很正式，美中不足的是少點人情味。想要克服這一點，其實很容易，只要每天用英文記下流水帳或是隨手的筆記，盡量放上你知道的單字，也不用管文法正確與否，只要開始寫就對了！

有效學習技巧4:練習英文面試自介？從碎碎念開始

最後一個小技巧，就是英文口說練習了！「說出來」是學習語言最重要的一個環節，不會讀寫沒關係，只要敢說出口就已經成功一半了。最大的心理障礙，大多是怕講錯、被笑，或是遇到外籍人士時瞬間腦袋空白。要跨過這樣的障礙方法很簡單，就從平日養成碎碎念的習慣吧！不管是聽到、看到，只要是英文，就隨口唸出來吧！看影集就跟著念，或是在思考的時候，嘗試把自己口中的呢喃轉成英文，這樣的練習無形間就學習到英文的思考模式，自然而然就找到了英文的語感。再更進階一點，找個人一起做對話練習，一起練習進步會更加明顯喔！

以上這4個有效學習英文的小技巧提供給大家參考，照著做一年之內成效看得見！沒有太深奧的原理，運用「輸入」與「輸出」簡單邏輯，簡單的開始才會讓英文更融入在生活裡。學習語言最重要就是要在對的環境，一年內精通英文真的不是問題。24年來，我們已經成功幫助超過10萬人學好英文，關於英文，我們是專家！

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